© Annie Spratt
Hallo und herzlich willkommen
Warum Coaching?
Beim Coaching geht es im Grunde darum, die Entdeckung der Fähigkeiten zu unterstützen, die du bereits hast, um Ziele zu erreichen, die du vielleicht noch nicht für möglich gehalten hast. Tatsächlich möchten nur sehr wenige von uns wirklich Coaching - wir streben einfach die Ergebnisse an, die Coaching mit sich bringt. Doch Coaching ist eine erprobte und bewährte Methode, die dich befähigen kann, von einer unerwünschten Situation zu einer besseren, wünschenswerteren Lebensweise überzugehen.
Stell dir eine Zeit vor, in der gesundes Selbstwertgefühl negative Kernüberzeugungen ersetzt und Lebensfreude zu einem natürlichen, alltäglichen Gefühl wird. Den meisten Menschen ist es wichtig, die treibende Kraft in ihrem Leben zu sein, anstatt eine Konsequenz dessen, was ihnen widerfährt. Während des Coachings ist es mir daher ein äußerst großes Anliegen, einen Reflexionsraum anzubieten, der dich entscheiden lässt, was diese treibende Kraft für dich ausmacht und wohin sie dich im besten Fall tragen kann.
Mein Ziel ist es, an deiner Seite zu gehen und dich auf dem Weg in eine Zukunft zu begleiten, die du im Moment vielleicht nur erahnen kannst. Für ein kostenloses, unverbindliches Gespräch klicke bitte hier .
Was ist der lösungsorientierte Coachingansatz?
Wie bei allen Formen des Coachings fördert der lösungsorientierte Ansatz persönliche Entwicklung und Wachstum. Ich lege besonderen Wert darauf, dir dabei zu helfen, eine gewünschte Zukunft oder ein Ziel zu definieren und einen Weg - sowohl im Denken als auch im Handeln - zu strukturieren, der dir hilft, es zu erreichen.
Der lösungsorientierte Ansatz ist eine bewährte Methode für positive Veränderungen bei Menschen, in Beziehungen und Organisationen. Dieser Ansatz schafft Bewusstsein für deine Ziele, erkundet deine aktuellen Fähigkeiten, Stärken, Ressourcen und Bewältigungsmechanismen und motiviert dich, deine besten Hoffnungen zu verwirklichen. Lösungsorientiertes Coaching ist sowohl auf persönlicher Ebene für Einzelpersonen als auch auf geschäftlicher Ebene für Teams und Führungskräfte wirksam.
Was Klient*innen sagen
"Astrid hat mir sehr geholfen, herauszufinden, wo ich beruflich hin will. Sie stellte immer hilfreiche Fragen und brachte mich dazu, darüber nachzudenken, was ich wollte und warum. Auf diesem Weg wurde ich sowohl selbstbewusster als auch selbstreflektierter."
— Maximilian T., Machine Learning Scientist
"Meine Sitzungen mit Astrid waren sehr produktiv. Die Ergebnisse waren schnell sichtbar. Sie hat mir geholfen, sowohl mein Selbstvertrauen zu stärken als auch meine kurzfristigen Ziele zu strukturieren und das alles auf sehr professionelle Weise. Ich habe mich bei ihr sehr wohl gefühlt, sodass es leicht war, mich zu öffnen und schnelle Ergebnisse zu erzielen. Ich kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen."
— Umida M., Fashion-Designerin